Гуаша - один из методов китайской народной медицины. В литературе можно еще встретить название "массаж гуаше". «Гуа» означает «скрести», а «ша» — нечто плохое, то есть такой массаж соскребает с вас все плохое. Массаж гуаша — способствует излечению ряда заболеваний и улучшает внешний вид кожи. Его проводят с помощью скребков или пластин на любой поверхности: на лице, голове, шее, конечностях, спине и животе. Китайский массаж гуаша бывает 3 типов:
- косметологический,
- профилактический,
- лечебно-диагностический.
В этот список включена диагностика , так как после массажа на коже выступают следы красного, фиолетового цвета. Их называют пятна «ша». С точки зрения западной медицины – это микроскопические кровоизлияния. Следы сигнализируют о застое крови и уровне проблем, связанных с внутренними органами.
В список показаний к массажу скребком гуаша входят следующие заболевания и нарушения:
- головная боль, протрузии
- остеохондроз – снимается отек и мышечный спазм, улучшается лимфоток и кровообращение в массируемом месте;
- боль в суставах – нормализуется кровообращение и подвижность, спадает отек соседних тканей;
- Нарушение работы нервной системы - сон становится более спокойным;
- снижение иммунитета — повышается тонус и сопротивляемость.
Общее влияние массажа гуаша на организм выражается в том, что он:
- убирает застои крови;
- способствует сокращению воспалительных процессов;
- нормализует рабочую активность органов;
- повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, в частности понижает артериальное давление.
После процедуры появляется сильное чувство усталости. Специалисты утверждают, что по силе нагрузки этот массаж равен пробежке на пару десятков километров.
После массажа гуаша следует:
- надеть теплую одежду (оптимальный вариант — вязаную),
- находиться в теплом помещении без сквозняков,
- воздерживаться от купания в течение 6 часов,
- пить больше теплой воды или травяного чая 1-2 дня после массажа гуаша.
Следующий сеанс назначают после того, как спали следы предыдущего, как правило, это 3-5 дней. Массаж гуаша повторяют до тех пор, пока не перестанут появляться темные пятна и болезненные ощущения. Обычно для этого хватает 5-10 сеансов.
Противопоказания массажа гуаша следующие:
- аллергия на компоненты или приступ аллергии на другие вещества незадолго перед массажем,
- заболевания инфекционного характера,
- тромбоцитопения,
- лихорадка,
- кожные заболевания и открытые раны на участке проведения массажа,
- беременность,
- переломы, которые еще не срослись,
- онкологические заболевания,
- болезни, связанные с системой гемостаза,
- гемофилия,
- снижение функции почек,
- гиперчувствительность кожи.
Если у вас имеется одно из этих противопоказаний в той или иной степени выраженности, перед сеансом следует посоветоваться со специалистом. При проведении массажа также следует сначала следует оценить уровень своей готовности к массажу гуаша.